10 namirnica koje će, ako se konzumiraju često, utjecati na starenje kože.
1. Šećer: Višak šećera u tijelu utječe na to da kože gubi fleksibilnost.
2. Masti: Višak masti ima isti učinak na kožu kao šećer, a uz to začepljuje i ukrućuje arterije i krvne žile što kožu čini starijom.
3. Sol: Sol izaziva dehidraciju tijela zbog čega postajemo umorni.
4. Kava: Zbog konzumacije kofeinskih proizvoda naša koža izgleda umorno.
5. Slatkiši: Šećer skriven u slatkišima može prouzročiti to da naša koža izgleda staro i naborano.
6. Alkohol: Konzumiranje previše alkohola može izazvati dehidraciju tijela, gubitak kolagena te natečenost.
7. Energetska pića: Oštećuju zubnu caklinu zbog čega naši zubi slabe, izgledaju žuto i nezdravo.
8. Ugljikohidrati: Prekomjerna potrošnja ugljikohidrata može oštetiti vlakna u koži.
9. Pržena hrana: Uzrokuje nabore na koži zbog čega izgledamo staro.
10. Gazirana pića: Izazivaju dehidraciju tijela.
Pročitaj još:
Foto: sxc.hu
A.Đ.
