Kao rezultat boljeg zdravlja tu je i očuvan mlađi izgled. Aktivan seksualni život ima brojne prednosti:
- Čak i razmišljanje o seksu poboljšava mentalne sposobnosti. Oni koji imaju seks na umu imaju bolje rezultate prilikom kritičkog razmišljanja, jer seks stimulira rad mozga.
- Seks umanjuje razinu stresa, a osobe koje imaju redovan seksualni život imaju niži krvni tlak u stresnim situacijama.
- Seks stimulira imunološki sustav, a oni koji imaju seksualne odnose jednom ili dva puta tjedno imaju veću razinu antitijela u organizmu od onih koji imaju seksualne odnose rjeđe.
- Seks smanjuje rizik od bolesti srca, osobe koje imaju seksualne odnose najmanje dva puta tjedno mogu umanjiti rizik od srčanih bolesti za polovicu.
- Seks ublažuje bolove, primjerice može smanjiti bol prilikom glavobolje. Seksualno uzbuđenje stimulira nadbubrežne žlijezde da proizvode više kortizon, što smanjuje upalu koja uzrokuje bolove u zglobovima.
- Seks pomaže da bolje spavate, jer se zbog seksualnih aktivnosti osjećate opuštenije, a to vam pomaže da lakše utonete u san.
Koje su vama još poznate prednosti aktivnog seksualnog života?
Foto: sxc.hu
A.Đ.
