Uz ovu dijetu ne smijete unositi šećer ni u kakvom obliku u organizam i ne preporučuje se konzumiranje alkohola. Program dijete je 12 dana, a od dodataka koje se smije uzimati su magnezij, keratin te aminokiseline koje ubrzavaju otapanje masnih naslaga.
S obzirom da se u ovoj dijeti ne unose ugljikohidrati, razina šećera u krvi neće varirati pa jednostavno nećete osjećati glad.
Zaključak ove dijete bi bio da svakako ne brzate i da pazite na svoje zdravlje te da se i uz malu regulaciju prehrane te OBVEZNO vježbanje mogu izgubiti kilogrami i masne naslage.
Pročitaj još:
M.Đ.
