Roditi dijete predstavlja veliki fizički izazov, a bolovi koje možete osjećati nakon poroda nisu uvijek privremeni te ako se ne liječe mogu prerasti u veće probleme.
Ovo su neki od problema koji se mogu dogoditi vašem tijelu tijekom trudnoće i nakon poroda:
- Kosti mogu postati iskrivljene
- Mišići mogu biti napeti
- Carski rez stvara ožiljak
- Vaša se zdjelica može rastegnuti ili suziti
- Vaši se trbušni mišići opuste tijekom trudnoće i ponekada se ne mogu ponovno vratiti natrag
Tijelo će vam dati upozorenja, ali ako ih zanemarite mogli bi ste doći na put koji vodi do kronične boli, slabosti i inkontinencije. Majke ne smiju shvatiti svoje zdravlje olako, majčinstvo ne smije biti razlog zbog kojeg žrtvujete svoje zdravlje.
Zdrava majke je učinkovita majka. Stoga znajte kako liječenje može spriječiti vašu bol, trebate brinuti za svoje zdravlje kako bi mogle biti uz svoju djecu. Teško je staviti svoje zdravlje kao prioritet, pogotovo kad je beba tek rođena. Zato je tu vaša obitelj i prijatelji koji će vam pomoći, a vi ćete imati vremena riješiti svoje eventualne zdravstvene probleme.
Foto: sxc.hu
A.Đ.
